Souffle et mouvement, l'approche d'une psychomotricienne

Mathilde Faverjon

L'atelier de souffle et mouvement, l'approche d'une psychomotricienne s'appuie sur un travail de conscience corporelle (la sensation du poids, du mouvement, de sa position dans l'espace, du rythme, de son état tonico-émotionnel, accueil de la respiration). La personne est invitée à vivre des expériences lui permettant de consolider sa connaissance d'elle même à travers la sensation. Il s'agit par exemple d'affiner sa sensibilité du mouvement à partir de consignes très simples que l'on peut répéter tranquillement à son rythme. La libération de la respiration est le premier pas vers ce chemin d'ancrage corporel. Un apport d'anatomo-physiologie permet de comprendre ce qui se joue corporellement lors de ces propositions. Il ne s'agit ni d'une méthode, ni d'une technique particulière mais plutôt d'un temps pour se poser et accueillir ce que l'on est dans le moment présent pour finalement se retrouver restauré, régénéré et plus apaisé.

Sur le long terme, ce travail régulier est un puissant soutien tant psychologique que physiologique.

Dates : les Vendredis de 15h00 à 16h30 :

2017 : 22 septembre, 29 septembre, 6 octobre, 20 octobre, 10 novembre, 24 novembre, 1er décembre, 8 décembre, 22 décembre
2018 : 12 janvier, 26 janvier, 2 février, 9 février, 2 mars, 9 mars, 16 mars, 30 mars, 6 avril, 4 mai, 11 mai, 18 mai, 25 mai, 1er juin, 8 juin, 15 juin, 22 juin, 29 juin

Tarifs : Séance d'1h30
-13 € la séance
-Engagement au trimestre 117 € pour 9 séances

Renseignements // Inscription : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

atelier de Cuisine
Samedi 17 mars 2018 de 9h30 à 13h
atelier de Cuisine
Samedi 17 mars 2018 de 9h30 à 13h
Danse de l'Oracle
Samedi 17 février 2018 de 10h à 17h
Danser Être Dansé
Samedi 17 février 2018 de 10h à 17h
Stage de Musique Indienne
Dimanche 18 Février 2018 9h-17h
Stage de Musique Indienne
Dimanche 18 Février 2018 9h-17h
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