valrie-brun   BRUN Vally

 

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  06 80 40 40 30

 

 

  Domaines d'activitésPilates

  

Valérie Brun diplômée d'état depuis 1990, instructrice/formatrice à la méthode Pilates.

– Encadrement de cours collectifs dans différentes structures
– Accompagnement à domicile pour un suivis personnalisé (après rééducation périnéale, post opératoire...)
– Formatrice pour les professionnels (éducateur sportif, kinésithérapeute...)

« Mon but est de vous accompagner à retrouver une forme physique équilibrée en renforçant la stabilité du corps afin d'avoir une bonne posture.
Mon rôle consiste à vous aider à réaliser correctement les mouvements avec précision et fluidité, en évitant les efforts inutiles et traumatisants.

Avec une évolution progressive et adaptée à chacun, la méthode Pilates va permettre à votre corps de s'assouplir, de se détendre, d'apaiser les tensions et douleurs dorsales. »

Pilates : c'est chercher l'équilibre du corps pour sûrement trouver un équilibre de vie !

Salle 1 : de 10h00 à 10h45 et de 12h30 à 13h15 les Lundis suivants :

2017 : 4 septembre, 11 septembre, 18 septembre, 25 septembre, 2 octobre, 9 octobre, 16 octobre, 6 novembre, 13 novembre, 20 novembre, 27 novembre, 4 décembre, 11 décembre et 18 décembre 2018 : 8 janvier, 15 janvier, 22 janvier, 29 janvier, 5 février, 26 février, 5 mars, 12 mars, 19 mars, 26 mars, 23 avril, 30 avril, 7 mai, 14 mai, 28 mai, 4 juin, 11 juin, 18 juin, 25 juin et 2 juillet

Salle 1 : de 18h15 à 19h00 et de 19h05 à 19h50 les Mardis suivants :

2017 : 5 septembre, 12 septembre, 19 septembre, 26 septembre, 3 octobre, 10 octobre, 17 octobre, 7 novembre, 14 novembre, 21 novembre, 28 novembre, 5 décembre, 12 décembre et 19 décembre 2018 : 9 janvier, 16 janvier, 23 janvier, 30 janvier, 6 février, 27 février, 6 mars, 13 mars, 20 mars, 27 mars, 3 avril, 24 avril, 15 mai, 22 mai, 29 mai, 5 juin, 12 juin, 19 juin, 26 juin et 3 juillet

TARIFS : Les cours durent 45 min

 

Cours

(une séance d'essai gratuite)

Carte 10 cours

(la carte est valable sur une   année scolaire entière)

Année

40 séances soit 10 Euros le cours
(échelonnement 10 paiements possibles)

Adultes

18 €

150 €

400 €

 Renseignements // Inscription : 06 80 40 40 30 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Son de l'Inde
Vendredi 13 octobre 2017
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