Yoga de Madras

Emmanuelle Grand Nicolle Grand David Ebano

Ce yoga n'est pas une gymnastique, il n'a pas le culte du bien-être mais a le projet de rencontrer une qualité première qui est d'être libre, d'être tout simplement vivant.

L'enseignement comporte des pratiques posturales, respiratoires et méditatives qui visent à préserver ou à améliorer l'équilibre, la santé et les facultés d'attention. La pratique progressive, un effort juste associé à la détente conduisent à vivre avec d'avantage de conscience. Cela favorise l'expérience d'une plus grande présence ainsi que d'une plus grande ouverture au monde et à soi-même, en privilégiant pour chacun une fidélité libre et créative à ce qu'il croit et à ce qu'il est.

Affiliés à l'IFY, nous nous situons dans la lignée de l'enseignement de TKV Desikachar (Madras, Inde du sud), lui-même élève de son père, Sri Krishnamacharya qui prônait prioritairement le respect de l'individu et de sa culture.
TKV Desikachar, héritier d'une tradition orale très pure et très ancienne, a été capable de respecter l'essence de la tradition tout en innovant de façon parfois radicale. Il insistait sur l'importance pour la femme d'une pratique régulière des différents aspects du yoga, alors que, en Inde, ces techniques étaient plutôt réservées aux hommes.
Selon Gérard Blitz, qui fut son élève : « ce qui sera retenu de lui, comme un principal apport dans l'histoire du yoga, sera le génial rapprochement qu'il fit entre l'âjurveda, la science de la « longue vie » et la pratique du hatha-yoga, en y introduisant les notions de bhrimana - expansion d'énergie - et de langhana – réduction de force ».

Ce positionnement implique l'adaptation des postures aux besoins de la personne ; une conception dont rendait compte la notion indienne de viniyoga qui donna son nom initial à la Fédération, fondée en 1983 par les élèves français de TKV Desikachar. L'adaptation de la pratique à l'individu et non l'inverse est l'essence même du yoga que nous pratiquons.

 

Les professeurs intervenants au Centre sont diplômés de l'IFY  membre correspondant de l'Union européenne de yoga (UEY).

 

Cours réguliers adultes, enfants, séniors et mobilité réduite

Voir planning ci-dessous

Ateliers thématiques avec Nicolle Grand

Des temps de pratique, de méditation et d'échanges pour approfondir le yoga sous tous ses aspects en prenant appui sur les textes fondamentaux que sont Les Yoga Sutras de Patanjali et la Taittiriya Upanishad

Samedi 15h00 à 17h30

Participation : 30 €

Ateliers mensuels Yoga au fil du Son  (+ d'infos)

La pratique du yoga soutenue et approfondie par la vibration sonore selon les techniques Bodhi & Sound (Bols, gongs, voix...)

Dimanche 9H30 - 10H30 : 13 octobre, 24 novembre, 15 décembre 2019 / 27 janvier, 9 février, 22 mars, 5 avril, 31 mai, 28 juin 2020

Co-animation David Ebano - Vincent Lauth  / Participation : 35 €

Cours particuliers et cours femmes enceintes

Sur demande. Contactez les enseignants

 

 

 

 

Planning et tarifs des cours réguliers

YOGAverso2019-2020

Les Stages
accéder au programme
Les Stages
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Dijon Yoga Festival
29 novembre - 1 décembre
Dijon Yoga Festival
29 novembre - 1 décembre
Accordages
12 septembre 14h-19h
Stage de Bodhi Danse
12 septembre 14h-19h
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